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男人也会得“难言之隐”?做好这7件事,或能预防附睾炎

发布时间:2022-06-01 09:39人气:

       虽然男性要比女性的身体素质稍微强一些,但男性也可能会因为各种疾病而倍感烦恼,其中较为常见的则是生殖系统疾病,比如附睾炎。附睾炎会使男性的睾丸部位出现疼痛感、瘙痒感,严重的时候甚至会导致阴茎肿大,有时还会使患者出现高烧、恶心、呕吐等症状。病情发展到一定程度还会影响男性的生育功能,因此平时要做好预防工作。接下来长春男科医院就带大家了解一下平时怎样做能够预防附睾炎呢?

                                                                       男人也会得“难言之隐”?做好这7件事,或能预防附睾炎(图1)

       1、 注意个人卫生

       想要预防附睾炎,男性先要注意个人卫生,每天要用温水清洗生殖器官,而且要勤换内裤,此外,在进行性生活的前后都要清洗生殖器,避免因细菌感染而引发炎症,建议在进行性生活的时候带上安全套,既能够预防感染,也能够降低意外怀孕的几率。

       2、 避免长期久坐

       长期久坐不但会使前列腺处于充血肿胀的状态当中,对前列腺的健康造成危害,而且还会使生殖器官周围的温度增加,使睾丸发生炎症反应,促使附睾炎的发生几率有所提高,因此男性要避免长期久坐,每30分钟左右就要起来活动5~10分钟。

       3、 坚持运动

       建议男性经常参加体育锻炼,能够使生殖器官的血液循环变得更加流畅,避免附睾因为得不到充分的血液供应而出现问题,此外进行适当的运动还能够使人体的免疫力有所提高,降低各种疾病的发生几率,这其中也包括附睾炎。

       4、 保持洁净的性生活

       许多病原体都是在进行性生活的过程中进入尿道的,从而增加了附睾炎的发生几率,因此同时拥有多个性伴侣或者性生活过于频繁,都会增加附睾炎的发生几率,所以要保持洁净的性生活,建议不要拥有配偶以外的性伴侣。

       5、 避免间接接触

       间接接触也可能因为病菌或细菌感染而引发附睾炎,因此平时不能和他人共用私人物品,比如毛巾和内裤。此外在使用公共设施的时候也要注意消毒,比如使用酒店里的浴缸或者马桶时,如果必须要在酒店过夜,则要穿上长睡衣。

       6、 不穿过紧的内裤

       内裤过紧会使睾丸处的温度升高,只因能成为细菌滋生的场所,当发生上行感染的时候,则会引发附睾炎,因此平时不要穿过于紧的衣裤,尽量选择宽松比较舒适的衣服,使阴囊能够处于比体温较低的环境当中。

       7、 避免熬夜

       熬夜对身体健康的危害特别大,会使人体的内分泌变得紊乱,也会降低人体的抵抗能力,从而增加各种疾病的发生几率,与前列腺液的分泌以及精液的分泌也会产生一定的影响,久而久之则会增加附睾炎的几率,因此男性要避免熬夜。

       温馨提示:想要避免附睾炎的出现,男性不仅要养成良好的生活习惯,还要养成良好的卫生习惯,此外在性生活方面也要特别注意,不但要有规律,而且要保持洁净的性生活,多管齐下,附睾炎的发生几率则能够大幅度降低。