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男性不育症如何预防?预防不育注意6个事项

发布时间:2022-01-13 10:23人气:

       现如今,被不孕不育所困扰的夫妻越来越多,这都跟平时的生活习惯有着莫大的关系。如果发现长期不能受孕的话,就要考虑是否患上了男性不育的疾病了,并且还要及时去医院进行检查和治疗。那么,生活中有哪些举措可以预防男性不育的疾病呢?下面就让长春男科医院专家告诉您。

                                                    男性不育症如何预防?预防不育注意6个事项(图1)

       1、避免久坐

       男性久坐也会导致疾病的高发,男性朋友要引起注意了。因为久坐会使会阴部出现充血,引起排尿困难,因此要避免。另外经常参加文体活动及锻炼等,有助于减轻症状。

       2、适当运动

       长时间骑自行车虽然可以锻炼身体,但是容易导致会阴部处于充血的状态,进而导致疾病的高发。而且随着酗酒、吃刺激的饮食会导致病情加重。所以男性朋友在骑一段时间的自行车后,应该停下来走一走。另外,男性朋友在平时也应该注意合理的安排运动。

       3、预防感冒

       春季温度依然很低,为了有效的抵御疾病的出现,男性朋友不能忽视了保暖的工作,注意预防感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。

       4、避免过度劳累

       男性通常是一个家庭的主力,工作压力也较大,工作之余注意适当的休息,避免出现过度的劳累,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

       5、改变不良习惯

       戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如干洗剂,因为干洗剂会影响男性的性功能。

       6、限制房事

       建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。

  不能正常生育,不能仅仅考虑到男性的原因,若存在不能生育的现象,就要双方都要进行检查,同时为减少男性不育疾病产生,在生活中也要做好预防工作。